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혈당 스파이크로 뱃살을 잡아보자 혈당 스파이크는 요즘 많은 사람들이 생각하는 건강 문제 중 하나입니다.  특히 당뇨병 환자나 혈당 조절이 필요한 분들에게는 더욱 중요한 주제라고 생각합니다.  목차정의원인증상예방  1. 정의혈당 스파이크란? 식사 후 혈당이 급격히 상승하는 현상을 말합니다. 일반적으로 1~2시간 이내에 혈당이 급격히 올라가고, 이후 다시 떨어지는 패턴을 보입니다.  이러한 현상은 인슐린 저항성이나 당뇨병의 전조 증상일 수 있으므로 주의가 필요합니다.  제 경우에는 과도한 당분 섭취 후 심한 피로감을 느꼈던 적이 있습니다.  2. 원인혈당 스파이크의 주요 원인은 고당도 음식의 섭취입니다. 특히, 정제된 탄수화물이나 설탕이 많이 포함된 음식은 혈당을 빠르게 올리는 경향이 있습니다. 또한, 운동 부족, 스트레스, 수면 부족 등.. 2024. 10. 5.
기침, 호흡 곤란 동반 질환에 대해 알아보자 기침, 호흡 곤란은 여러 가지 호흡기 질환의 일반적인 증상입니다. 증상과 관련된 주요 질병에 대해 알아보자  1. 천식 기도의 만성 염증으로 인해 발생하는 호흡기 질환입니다.기도의 과민반응으로 인해 기도가 좁아지고, 기도 염증으로 인해 기침, 호흡 곤란, 쌕쌕거림 등의 증상이 나타납니다. 2. COPD(만성 폐쇄성 폐질환)폐의 만성 염증으로 인해 기도가 좁아지고 호흡이 어려워지는 질환입니다.만성 기관지염과 폐기종을 포함하며, 기침과 호흡곤란이 특징입니다.   3. 폐렴폐의 염증으로 인하며, 세균, 바이럿, 곰팡이 등 다양한 균이 존재하며, 폐의 공기 주머니인 폐포에 염증이 생겨 액체나 고름이 축적될 수 있습니다. 이에 기침, 발열, 호흡 곤란이 발생할 수 있습니다.  4. 결핵결핵균에 의한 감염으로 기침.. 2024. 10. 4.
관상동맥 중재 시술, 비급여항목 에 대해 알아보자 관상동맥은 심장근육에 혈액을 공급해주는 핏줄을 말합니다. 서구뿐 아니라 우리나라에서도 주요 사망원인이 됩니다.    종류대표적으로 협심증과 심긍경색이 있습니다. 협심증은 관상동맥이 동맥경화로 인해 좁아져 심장근육에 혈액공급이 부족하게 되는것입니다.심근경색은 관상동맥이 완전 또는 불완전 폐쇄되어 심장근육에 괴사가 일어나는 질환입니다.    관상동맥중재술 효과흉통 및 호흡곤란의 감소와 동면 및 기절 심근에 효과적인 혈액 공급을 통한 심실기능의 향상을 가져와 삶의 질을 향상 시킬수 있습니다.    중재술 방법시술은 심장혈관촬영실에서 실시하며, 국소마취 하에 도자(카테터)라고 부르는 플라스틱 튜브를관상동낵에 위치시킨 후 막히거나 좁아져 있는 부위에 풍선도자를 이용하여 강제로 확장시팁니다. 1-2 시간 소요되며 .. 2024. 10. 3.
무료 결핵(Tb)검진으로 조기에 발견하자 무료 결핵검진을 통해 결핵을 초기에 발견하여 나 자신과 가족, 이웃을 보호할 수 있습니다. 결핵이란결핵(Tuverculosis, TB)은 주로 결핵균(mycobacterium tuberculosis)에 의해 발생하는 전염성 질환으로, 주로 폐를 감염시키지만 다른 신체 부위에도 영향을 미칠 수 있습니다. 결핵은 공기를 통해 전파되며, 감염된 사람이 기침이나 재채기를 할 때 공기중으로 배출된 미세한 비말을 통해 전염됩니다.  주요 증상뚜렷한 원인 없이 2-3주 이상 호흡기 증상이 있으면 결핵을 의심할 수 있습니다.기침, 객혈, 식욕부진, 체중감소, 발열 등이 특징적인 증상입니다. 임상 소견상 결핵이 의심되면 결핵의 과거력, 결핵 환자와의 접촉 여부도 알아봐야 합니다.   진단방법결핵의 유용한 진단 방법으로 .. 2024. 10. 1.